Lisa Kappert is de praktijkeigenaar van Diëtistenpraktijk Stede Broec en daarnaast werkzaam als diëtist en leefstijlcoach. Naast de expertise als diëtist heeft Lisa een intensieve opleiding gevolgd tot BLCN- en Kabiz geregistreerd leefstijlcoach. Lisa focust zich met name op de totale leefstijl: slaap, stres, ontspanning, voeding en beweging. Daarbij wordt gebruik gemaakt van een coachende werkwijze, waarbij de cliënt zelf de regie heeft over het persoonlijke BeweegKuur traject.
Ons GLI team bestaat verder uit de diëtisten van Diëtistenpraktijk Stede Broec en fysiotherapeut Rob Grooteman.
Wij werken met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI): BeweegKuur. We gaan met ons team van diëtisten, leefstijlcoaches, een fysiotherapeut en de buursportcoach van Stede Broec aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van jouw totale leefstijl: voeding, beweging, stres en slaap. Het programma staat in het teken van het doorbreken van jouw persoonlijke gewoontes en gedrag.
Er wordt gebruik gemaakt van activerende werkvormen en opdrachten, waarbij we jou aan het werk zetten en tot persoonlijke inzichten laten komen. Het is belangrijk dat je plezier hebt in het deelnemen. Je hebt zelf de regie over jouw persoonlijke traject door onze coachende werkwijze.
Een belangrijk detail van de BeweegKuur is dat we niet met de hele groep gaan sporten, maar dat we jou coachen naar een beweegactiviteit die bij jou past. Hierbij maak je met de fysiotherapeut een persoonlijk beweegplan, wat je individueel of eventueel met meerdere deelnemers van de BeweegKuur groep kunt oppakken. In eerdere groepen zijn bijvoorbeeld wel gezellige wandel- en zwemclubjes ontstaan, maar hier heb jij dus echt zelf de keuze in of dat wel of niet bij jou past. We begeleiden jou zoveel mogelijk naar het beweegaanbod in Stede Broec en ondersteunen hierbij waar nodig.
Ga voor meer informatie langs bij jouw huisarts. Indien jij in aanmerking komt voor de GLI BeweegKuur kan de huisarts een verwijzing uitschrijven.
