Mijn naam is Jeanine de Niet. Ik woon met mijn vriend, zoon en dochter in Berkhout.
De afgelopen 20 jaar heb ik gewerkt als Jobcoach, Trainer en Arbeidsbemiddelaar met verschillende doelgroepen die een afstand hadden tot de arbeidsmarkt en die hielp ik van uitkering naar een betaalde baan. Sinds 2024 werk ik als zelfstandig Leefstijl- en vitaliteitscoach. Mijn diensten zijn voor particulieren, bedrijven en GLI aanbieders. Mijn missie is om mensen vitaal te krijgen.
In Enkhuizen ben ik de Leefstijlcoach voor de GLI Slimmer. In mijn vrije tijd hou ik van sporten zoals yoga en groepslessen op muziek, maar ook wandel ik graag in de natuur en ga ik in de zomer vaak met de caravan er op uit. Ook vind ik het leuk om nieuwe kookrecepten uit te proberen en ga ik graag naar het theater of een leuk concert.
Samen met de diëtist en fysiotherapeut biedt ik het programma SLIMMER aan. In twee jaar tijd begeleiden we deelnemers op het gebied van voeding, bewegen en leefstijl in het algemeen. De nadruk ligt in het eerste half jaar vooral op de eerste twee factoren en daarna richt ik mij samen met de deelnemer op het behouden van nieuwe patronen en gedrag.
Als coach kijk ik aan het begin van het traject eerst samen met diegene naar zijn/haar drijfveren: wat motiveert iemand écht om aan dit traject deel te nemen? En waarom is een gezonde leefstijl zo belangrijk voor diegene? Pas als iemand op deze vragen helder antwoord heeft voor zichzelf, dan is het makkelijker voor mensen om andere keuzes te maken en nieuwe (gezonde) gewoontes aan te leren.
Verder ben ik in staat om mensen enthousiast te maken en gemotiveerd te houden om ook te kiezen voor een gezonde leefstijl. Samen kijk ik met mensen wat haalbare stappen zijn die gezet kunnen worden richting een gezonde leefstijl en hoe ze dat goed kunnen integreren in hun dagelijkse leven.
